O SAL DE COZINHA REALMENTE É UM VILÃO?

Existe sim uma forte relação entre o consumo de sal e o aumento dos níveis de pressão arterial. O sal é composto por sódio que é um dos elementos responsáveis por manter a quantidade ideal de água fora das células para não sobrecarregar os vasos...

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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O PACIENTE HIPERTENSO

A prática de atividades físicas regular está associada a inúmeros benefícios para a saúde dentre eles a redução da pressão arterial e, consequentemente, a incidência de doenças cardiovasculares. Indivíduos que não praticam atividades físicas ou aqueles sedentários têm um risco de 30% a 50% maior de...

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